血糖値が下がる

「バナジウムってなに？」のページでは、バナジウムには血糖値を下げる効果が確認されている、
ということを書きました。

血糖値が下がることによって、脳卒中などの怖い成人病予防になったり、
ダイエット効果が期待できたりするのはいいのですが、
本当に血糖値は下がるの！？というところは気になるところですよね？

バナジウムも血糖値も目に見えないものですから、
管理人も最初は半信半疑だったのですが、いろいろ調べていくうちに、
次のような実験結果が報告されていることを知りました！

ここでは堅苦しくならないように、簡単に紹介してみたいと思います！

中村学園大学の研究グループが行った2005年の実験です。

この実験では健康な若い女性（平均年齢21.8歳）20人に対して、
血糖値を上げるような（動物性脂肪分の多い）食べ物を8日間にわたり食べてもらいました。

そして、そのうちの10人にはバナジウムが豊富に入っている天然水を食事と一緒に飲んでもらい、
残りの10人にはバナジウムを含まない普通の水を飲んでもらったところ、なんと、
バナジウム天然水を飲んだグループの食後2時間後の血糖値が4分の3に抑えられたというのです！

東京医科大学助教授の渡辺博士は富士山の伏流水を日常的に飲んでいる人たちは、
脳梗塞や糖尿病を患っている人が少ないという報告を耳にしました。

富士山の伏流水はバナジウムを豊富に含んでいるため、
これが血糖値を下げている可能性があると考えた博士は、
これをきっかけに実験を行います。

血糖値が140mg/dl以上の男女（つまり糖尿病患者）に、
1リットルに65μgのバナジウムが含まれた富士山の水を毎食前に180ml飲んでもらいます。

これを60日間続けてもらい、その間の血糖値の変化を調査しました。

その結果、なんと半数以上の糖尿病患者の血糖値が正常値に戻ったことが確認されたのです！

これらのことから、博士は「バナジウム天然水は糖尿病にも効果的である」と結論付けています。

こういった実験結果が数多く出ているので、バナジウム天然水が血糖値を下げることは定説となりつつあります。

脳卒中などの病気を予防したい人、中性脂肪が付きにくい体を作りたい人には、
バナジウム天然水はかなり効果的と言えるでしょう！